Qu'est ce que le surpoids?

Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.

D’après les dernières estimations mondiales de l’Organisation Mondiale de la Santé en 2005 :

• environ 1,6 milliard d’adultes (âgés de 15 ans et plus) avaient un surpoids ;
• au moins 400 millions d’adultes étaient obèses.

D'où vient le surpoids?

La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées. La fréquence de plus en plus grande de l’obésité et du surpoids dans le monde est due à plusieurs facteurs, dont :

• un changement d’alimentation observé à l’échelle mondiale : une plus grande consommation d’aliments très caloriques riches en graisses et en sucres mais pauvres en vitamines, en minéraux et autres micronutriments et;
• la tendance à faire moins d’exercice physique en raison de la nature de plus en plus sédentaire de nombreuses formes de travail, de l’évolution des modes de transport et de l’urbanisation.

On peut penser que l'obésité ne provient que de l'excès d'alimentation, pourtant certaines personnes mangent beaucoup et ne grossissent pas alors que d'autres vont manger relativement peu et vont prendre facilement du poids.

On peut, pour partie, incriminer des différences dans l'activité physique, mais cela ne suffit pas à expliquer toutes les disparités.

Certains médecins ont tenté d'expliquer cette inégalité en faisant intervenir des facteurs génétiques. Il est vraisemblable que le trouble se situe au moment de la digestion, certaines personnes ne produisant pas assez de chaleur.

Un rééquilibre alimentaire est alors nécessaire car les personnes en surpoids doivent ingérer des rations caloriques moins élevées afin de digérer plus facilement. La motivation est alors indispensable.

Les conséquences du surpoids

Les conséquences défavorables pour la santé du surpoids sont multiples et touchent presque tous les organes, car la personne en surpoids doit porter chaque kilo en trop et l’alimenter en nutriments. Cela surcharge naturellement tout l’organisme.

Le surpoids et l’obésité entraînent de graves conséquences pour la santé. Les risques augmentent progressivement avec l’IMC (l'indice de masse corporelle). Un IMC corporelle élevé est un important facteur de risque de maladies chroniques comme :

• les maladies cardiovasculaires (principalement cardiopathie et accident vasculaire cérébral), qui sont déjà la première cause de décès dans le monde (17 millions de morts par an) ;
• le diabète, qui a rapidement pris les proportions d’une épidémie mondiale. L’OMS prévoit que les décès dus au diabète augmenteront de plus de 50 % dans le monde au cours des dix prochaines années ;
• les troubles musculo-squelettiques, en particulier l’arthrose.
• certains cancers (endomètre, sein et colon).

L’obésité de l’enfant est associée à un risque accru de décès prématuré et d’incapacité à l’âge adulte.

Le Laboratoire Léane peut vous aider à maigrir grâce aux compléments alimentaires: l'Active Minceur, le Stop Faim, le Draineur et à un bon équilibre alimentaire, n'hésitez pas à demander votre bilan minceur.

Consultez également le dossier sur la cellulite

Retour aux dossiers sur le poids